⚠️WASPADA! KABUT ASAP MAKIN PEKAT, CUACA MAKIN PANAS
Dalam beberapa hari terakhir, kondisi kabut asap kiriman di wilayah Serasan Timur dan sekitarnya semakin tebal. Kondisi tersebut juga disertai cuaca yang cukup panas, sehingga dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, terutama pada saluran pernapasan.
Kabut asap dapat menyebabkan mata perih dan berair, iritasi hidung dan tenggorokan, batuk, sesak napas, serta memperburuk kondisi bagi masyarakat yang memiliki penyakit pernapasan.
Untuk menjaga kesehatan, masyarakat diimbau untuk:
- 😷 Menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah.
- 🏠 Mengurangi aktivitas di luar ruangan, terutama ketika asap semakin tebal.
- 💧 Memperbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi akibat cuaca panas.
- 🌡️ Menghindari paparan panas secara berlebihan dan beristirahat di tempat yang sejuk.
- 🚫 Tidak melakukan pembakaran lahan, sampah, atau aktivitas lain yang dapat memperburuk kondisi udara.
- 👶 Memberikan perhatian lebih kepada anak-anak, lansia, ibu hamil, dan masyarakat dengan penyakit kronis.
Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan apabila mengalami sesak napas, batuk yang semakin berat, nyeri dada, atau keluhan kesehatan lainnya yang memburuk.
Mari bersama-sama menjaga kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan di tengah kondisi kabut asap dan cuaca panas ekstrem.
UPTD PUSKESMAS SERASAN TIMUR
Pelayanan Prima, Kualitas Paripurna
Udara Bersih, Hidup Sehat.
